22 de abr de 2010

Você sabe qual é a importância da ginástica Laboral?

Àqueles que gostam de saber um pouco mais sobre o ambiente organizacional e a prática de atividade física vão descobrir que é possível haver união entre os dois. O setor empresarial encontrou na atividade física uma forma de proporcionar aos seus funcionários a melhoria da qualidade de vida e bem-estar. A adoção da ginástica laboral justifica-se pelo fato de o desempenho do trabalhador não ser algo constante. No início do turno de trabalho, o organismo começa, progressivamente, a adaptar seus processos fisiológicos às exigências do dia. Após isso, caminha rumo ao ápice de seu rendimento e a duração gira em torno de duas horas. Depois disso, devido à fadiga ou o cansaço, o desempenho começa a decrescer. Há estudos que comprovam que pausas realizadas no início destes momentos de baixo rendimento tornam variável o retardo dos sintomas improdutivos.
São inúmeras formas de se adotar GL na empresa. Escolha a mais eficaz.
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